Les chakras (du sanskrit: roue) sont des vortex, centres énergétiques du corps humain.
Ils sont généralement au nombre de 7, mais leur nombre peut varier dans d'autres traditions. Un huitième chakra, le champ magnétique entoure le corps humain.
Ces vortex équilibrent l'être humain physique, mental, et énergétique dans sa globalité et son interaction avec l'Univers. Un chakra mal équilibré va se manifester par un déséquilibre d'abord comportemental et psychique, puis par des pathologies physiques. Le yoga vise entre autres à équilibrer les chakras, les activer et les réguler, pour permettre à l'énergie Kundalini, endormie à la base de la colonne vertébrale de remonter le long des canaux énergétiques (Nadis) reliant les chakras.
Nom |
Localisation |
Organes |
Équilibré |
Déséquilibré |
1 |
Anus, Périnée, rectum |
Organes d'élimination |
Enraciné, rassuré, satisfait, stable, capacité à encaisser les difficultés, et goût de la vie. |
Peurs, manque, sentiment d'isolement, insatiabilité, instabilité, perversion, et faiblesse physique. La vie est une vallée de larmes. |
2 Swadistana |
Organes sexuels |
Système reproducteur et urinaire |
Créativité, sexualité et relations équilibrées, et responsables. |
Frigidité ou luxure, culpabilité, difficulté à gérer le désir; maladies des systèmes sexuels ou urinaires |
3 Manipoura |
3cm sous le nombril, devant la colonne (la zone est pour certains étendue au plexus solaire, mais c'est en fait un autre centre énergétique) |
Surrénales, système digestif, rate |
Équilibre du Soi, et de sa projection, engagement, volonté, constance. Sur de soi et spontané, énergie et puissance. |
Timidité, difficulté à s'affirmer, effacement, colère, ou au contraire mégalomanie, désir de contrôler les autres, d'être au dessus d'eux, d'avoir plus qu'eux. Problèmes avec les organes digestifs supérieurs, manque d'énergie. |
4 Anahata |
Centre du coeur: entre les tétons |
Coeur, poumons, Thymus |
Compassion et amour, pardon, empathie, don et séva. |
Égoïsme, indifférence aux autres, rancune, douleurs de dos entre les omoplates, problèmes cardiaques et pulmonaires. |
5 Vishoudha |
gorge |
Thyroïde, parathyroïde, trachée, cordes vocales, cervicales |
Capacité à parler vrai, à être compris, et à comprendre ce que disent les autres; capacité à projeter sa voie en harmonie avec le groupe |
Problèmes de gorge, et de cervicales, difficulté à s'exprimer, et à entendre les autres. Difficulté à chanter, ou à équilibrer la projection vocale. |
6 |
3° oeil, entre les sourcils |
Yeux, oreilles, glande pituitaire |
Intuition, sagesse, perception au delà des sens, compréhension des karmas |
Suractivité mentale, excès de rationalisation, subjugué par les perceptions sensorielles et les fantasmes. |
7 |
Partie supérieure du crâne |
Cerveau, glande pinéale |
Connecté à l'Infini en soi (âme) et Universel. |
Souffrance de la séparation du tout et du Soi supérieur, manque. |
8 Champ magnétique |
Aura jusqu'à deux mètres autour du corps. |
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Synthèse des autres chakras. Radiant, les fluctuations extérieures ne perturbent pas le mental. |
Trop sensible aux influences extérieurs, pas de radiance |
Vous pouvez télécharger le support de cours sur les chakras.